Massage Abhyanga

L'abhyanga est une forme de massage provenant de la médecine ayurvédique. Il intègre l'utilisation d'huile de sésame, chaude, qui est un anti-inflammatoire et anti-oxydant puissant adoucissant et relaxant en profondeur. Ce massage ayurvédique a des effets bénéfiques sur le corps, le système immunitaire et l'esprit.

L'abhyanga est un massage synchronisé du corps suivant les mouvements de la circulation sanguine. Il permet donc d'augmenter la circulation sanguine, alimenter les extrémités du corps ainsi que de faciliter le travail du cœur.

On trouve dans les textes ayurvédiques fondateurs les premières recommandations pour la pratique du massage ayurvédique. L’un des Veda dit : « Massez-vous chaque jour tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps. »

Les bénéfices de ce massage :

Apaisement du système nerveux

Tonification des muscles et de l'esprit

Augmentation de la circulation en particulier nerveuse

Lubrification des articulations

Adoucissement de la peau

Amélioration du sommeil

Augmentation de l'endurance et de la rapidité d'esprit

Massage abhyanga, littéralement "massage à l'huile de tout le corps" est différent d'un massage relaxant classique. Ce massage traditionnel indien se présente avant tout comme une pratique d'élimination des toxines et de détente profonde. Elle augmente le prâna (l'énergie vitale), la capacité de mobilité et l'adaptation aux événements extérieurs

L’abhyanga est particulièrement reconnu pour son action positive sur nos humeurs : ses fonctions régulatrices permettent, en effet, d’équilibrer le système nerveux, offrant ainsi un profitable bien-être aux sujets les plus stressés.Relâché, l’esprit bénéficie d’un appréciable apaisement, tout en parvenant mieux à gérer les émotions de la vie quotidienne.

D’un point de vue concret, le recours régulier à ce type de manœuvres, permet de réduire toutes les manifestations directes d’un état nerveux (insomnies, maux de tête, etc.).

Ce massage n'est pas recommandé chez la femme enceinte et les personnes avec des problèmes veineux et circulatoires.

Tarif: - 1 séance de 60 minutes : 60 euros

- 3 séances de 60 minutes : 160 euros

Carte cadeau personnalisable disponible sur demande